Delphine paule

Spécialisée dans le bien-être et l’accompagnement des personnes par les techniques de la sophrologie et du SPA.

Je vous guide ainsi sur le chemin de votre mieux-être et vous propose de découvrir une expérience innovante, inoubliable par les bénéfices des techniques de détentes et pratique aquatique.

Je vous accueille en cabinet toute l’année au cœur d’un écrin dédié à la détente et propice au bien-être, en piscine balinaise de mai à septembre, afin de vous ressourcer et profiter pleinement de l’apaisement apporté par les bienfaits de la piscine balinaise amenant ainsi à la relaxation totale et enveloppante.

Les séances sont individuelles ou collectives, totalement personnalisées, sur mesure ou thématique selon vos besoins, permettant d’exploiter ses propres ressources, afin de s’épanouir, améliorant ainsi sa qualité de vie.

J’aime être au service de mes clients et de leur santé, j’élabore des programmes adaptés à leurs problématiques personnelles, pour les initier et les accompagner vers un mieux-être, apporter un moment de détente en adéquation avec leurs attentes et les besoins recherchés.

Je propose un espace de confiance ressourçant, où chacun et chacune pourra vivre sa propre expérience de relaxation par la sophrologie, l’aqua sophrologie et les massages.

Je mets à disposition un accompagnement au bien-être personnalisé pour toute personne désireuse d’aller à la rencontre de son plein potentiel vous aidant ainsi dans la recherche d’un mieux-vivre, d’un mieux-être, grâce à différentes méthodes.


Uniquement sur rendez-vous

Mes pratiques

Les champ d'applications

Accompagnement
à la naissance

La sophrologie peut apporter une aide précieuse et concrète aux femmes enceintes et aux parents.

Confiance - Estime de soi

L'estime de soi,
c'est la reconnaissance
de sa propre valeur.

La confiance en soi, c'est la reconnaissance de
ses propres compétences.

L'affirmation de soi, c'est la capacité à s'exprimer et à défendre ses droits
sans empiéter sur ceux des autres.

Poids - Troubles alimentaires

La sophrologie peut vous apporter
une aide précieuse si vous
ne pouvez pas perdre du poids (problème ou dérèglement physiologique, prise de certains médicaments) ou si vous êtes soumis à certains troubles alimentaires (anorexie, boulimie...).

Sommeil

Le sommeil est un élément fondamental de notre bien être car il contribue grandement au bon fonctionnement de notre organisme.

Addictions

Une addiction est une envie répétée, irrépressible, de faire ou de consommer quelque chose en dépit des conséquences néfastes et malgré le souhait de ne pas y succomber.

Douleurs

La douleur n’épargne personne et peut s’immiscer partout, n'importe quand,
à tout âge.
Que la douleur soit physique ou émotionnelle, la sophrologie utilise différentes techniques telles que
la relaxation du corps,
la respiration et la visualisation.

Peurs - Phobies

Une phobie est une peur irrationnelle face à certains objets, situations,
actes ou idées.
Cette peur démesurée est déclenchée par une circonstance sans danger.
C’est d’ailleurs ce facteur irréel
qui distingue la phobie
de la « simple » peur.

Stress - Burn-out

Le syndrome d'épuisement professionnel, ou burnout,
est un ensemble de réactions consécutives à des situations de stress professionnel chronique dans lesquelles la dimension de l'engagement est prédominante.

Anxiété - Angoisses

L'anxiété est une émotion majoritairement ressentie
comme désagréable.
C'est un processus inconscient qui correspond à l'anticipation négative d'une situation.

Emotions

Une émotion est un phénomène physiologique soudain et intense qui se traduit dans notre corps.
C’est une réaction psychologique et physique liée à une situation
et à son interprétation.

Préparation mentale

La préparation mentale c’est tout simplement se préparer à affronter, de la meilleure façon possible un évènement précis… mais pas que !

​ La préparation mentale permet d’optimiser votre potentiel pour faire face à cet évènement et donner le meilleur de vous-même.

Surmonter une épreuve de la vie

Grâce à des protocoles d’accompagnement individuel, répondant aux besoins et à l’objectif de chacun, la sophrologie pourra vous accompagner pour traverser des situations de vies inhabituelles positives ou négatives pouvant susciter des émotions fortes,
un stress ou une anxiété.
Delphine Bossoreille
Delphine Bossoreille
06/01/2022
Un pure moment de détente et de lâcher prise !! Un instant où l’on oublie Tout Delphine est vraiment professionnelle et peut vous guider dans le choix de votre massage. Le lieu est vraiment cocooning je reviendrai avec plaisir. Allez-y les yeux fermés
Delphine Mourette
Delphine Mourette
14/12/2021
Accueil chaleureux, cabinet cocooning. Découverte du massage Lomi-Lomi. J'ai passé un super moment de détente et de découvertes. Delphine est une personne passionnée, douce et à l'écoute. Elle a su me guider dans le choix de mon massage. Merci pour ce super moment. A très vite.
Diane LAURENT
Diane LAURENT
23/11/2021
Massages parfaits pour décompresser. Cabinet très chaleureux et séances de sophrologie au top. Excellente expérience, je recommande vivement.